Jedzcie duże ilości żółtych owoców i warzyw. Swój kolor zawdzięczają karoteoidom – barwnikom roślinnym pełniącym nieocenioną rolę w ochronie twojego zdrowia.
Karotenoidy mogą ochronić nas przed:
* chorobami układu krążenia
* nowotworami
* chorobami związanymi z wiekiem (katarakty, otępienie).
Karotenoidy jako przeciwutleniacze chronią rośliny przed szkodliwym działaniem promieni UV. Podobną, ochronną rolę pełnią także w organizmie człowieka.
Dlaczego na tym blogu w ogóle nie ma komentarzy?
OdpowiedzUsuń