skip to main | skip to sidebar
Skarbnica Rozmaitości 2

Dołącz Do Nas Na Forum / Join Us On Board

sobota, 10 stycznia 2009

Marchew

Marchew jest tak tanim i powszechnie dostępnym przez cały rok warzywem, że nie zawsze pamiętamy o jej walorach odżywczych i smakowych. A jest to łatwo dostępne źródło niezbędnych witamin i soli mineralnych, szczególnie latem, gdy może trafić na nasz talerz "prosto z pola" czy ogródka. Najsmaczniejsza i najbardziej wartościowa jest marchew w okresie od czerwca do października.

Marchew surowa jest ciężej strawna od lekkostrawnej marchwi gotowanej, lecz po ugotowaniu ponad trzykrotnie wzrasta jej indeks glikemiczny. Najbardziej wartościowa dla organizmu jest właśnie surowa, spożywana w postaci surówek, sałatek czy wyciśniętego z niej soku. Ale można jej użyć także jako składnika zapiekanki, bukietu warzyw, sufletu czy zupy.



Autor: gszk o 18:13
Etykiety: Gify marchew

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nowszy post Starszy post Strona główna
Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)




Moja lista blogów

  • Skarbnica Rozmaitości
  • Skarbnica Rozmaitości 3
  • Skarbnica Rozmaitości 4
  • Skarbnica Rozmaitości 5

Witam serdecznie na moim blogu :) Znajdziecie tu sporo rozmaitości. Pozdrawiam odwiedzających :)



Księga Gości

Kafeteria

  • * Potrawy na Dzień Kobiet
  • * Potrawy na Środę Popielcową (Popielec)
  • * Potrawy na Wielkanoc
  • *** Sałatki i surówki ***
  • Boże Narodzenie jedzenie
  • Ciasta tanie
  • Gify ananas
  • Gify arbuzy
  • Gify brzoskwinie
  • Gify ciasta słodycze
  • Gify cytryny
  • Gify Fast Food
  • Gify filiżanki kubki
  • Gify grusze
  • Gify grzyby
  • Gify jabłka
  • Gify jagody
  • Gify jedzenie
  • Gify jeżyny
  • Gify kapusta kalafior brokuł
  • Gify makarony
  • Gify maliny
  • Gify marchew
  • Gify napoje i desery
  • Gify ogórki
  • Gify owoce
  • Gify owoce z kwiatami
  • Gify papryka
  • Gify pieczywo
  • Gify Pizza
  • Gify pomidory
  • Gify porcelana
  • Gify porzeczki
  • Gify różne
  • Gify sałata zioła
  • Gify śliwy
  • Gify torty
  • Gify truskawki poziomki
  • Gify warzywa
  • Gify winogrona
  • Gify wiśnie czereśnie
  • Herbata
  • Jesienne owoce
  • Legenda o pączku
  • Moje ciasta
  • Moje prace
  • Obrazki do oglądania
  • Obrazki jedzonko
  • Obrazki owoce
  • Potrawy na karnawał
  • Potrawy na kolację Walentynkową
  • Potrawy na Trzech Króli
  • Tłusty Czwartek
  • Życzenia

Toplista Gerdy
toplisty.pl.toplista.net
Toplista blogów.
blogi

O mnie

Moje zdjęcie
gszk
Wyświetl mój pełny profil

Jak oceniasz bloga ?

Liczniki


Skarbnica Rozmaitosci
http://faustyna-faustyna.blogspot.com
free counters